オタクなママの備忘録

労働に家事育児に創作活動!オタクでママって忙しい!

妊娠糖尿病

食事療法だけじゃ下がらない?妊娠糖尿病による血糖値の上昇は運動で食い止める

妊娠糖尿病とは、妊娠中に初めて発見または発症した、糖代謝異常のことです。 糖の処理能力が低下し、余分な糖が尿や血液に流れ出ることをいい、それらが高い血糖値や尿糖として検査結果に現れます。 出産後は殆どの方が正常に戻るので過度な心配はいりませ…

妊娠糖尿病必見!酵素ドリンクで血糖値を抑える!!

オタクママブロガーのけだままです(´・д・`) 妊娠出産までに増えた私の体重は約8kg。 まぁまぁってところですね!! 妊娠糖尿病で結構食事には気を使ってたのもあるし、何より酵素ドリンクを飲んで体重の増加を抑えてました(´・д・`) 何より酵素ドリンクを飲…

ダイエット?栄養摂取?妊娠中・授乳期に飲みたい酵素ドリンク5選!

妊娠中に酵素ドリンクを飲まれる方が最近増えています。 私も飲んでた(´-`).。oO(今も飲んでるだって美味しいんだもん) 酵素ドリンクは置き換えダイエットで有名ですよね。 朝昼晩の内主食やメインを一品、酵素ドリンクに変えるというのも良いダイエット…

妊娠糖尿病の方必見!血糖値を下げる食事はこれだ!!

妊娠すると、女性の身体は著しく変化します。 どんなに健康体だった方でも様々な不調に見舞われ、その中の一つに〝妊娠糖尿病〟も含まれます。 そもそも妊娠糖尿病とは、妊娠中に初めて発見または発症した、糖代謝異常のことです。 糖の処理能力が低下し、余…

妊娠糖尿病は自分に合う食事療法を見つけるのが一番難しい

二回目の妊娠糖尿病。 何回やっても難しさを実感する、オタクママブロガーのけだままです! ※関連記事 blog.wota-mama.com 臨月に突入して出産間近! オタクっぽさが欠片もないねとブログを見ている友人に冷やかされる中、9月のオンリーイベントに向けた原稿…

妊娠糖尿病――深夜にお腹が空いたら〝トマト〟を食べろ

オタクママブロガーのけだままです。 臨月目前にして、妊娠後期から色々とトラブルが多い! blog.wota-mama.com blog.wota-mama.com 特にラストスパートに向けて血糖値と格闘中。 ですが、さすがに35週を超えると胃がすっきりしてきました。 まぁ、腹が減る …

赤ちゃんが大きい!?巨大児の可能性を示唆@妊婦健診35週

オタクママブロガーのけだままです! ついさっき、妊婦健診から帰ってきました(´・Д・`) 毎週毎週、何かしら言われてしまう自分の妊娠経過にびっくりです。 まだ妊娠9ヶ月なので本来なら2週間に一回の健診なのですが、前回高血圧を指摘されたので健診日を一週…

妊娠糖尿病でもおやつが食べたい!毎日食べるわたしの間食

おやつの時間が楽しみな、オタママブロガーのけだままです! 現在妊娠糖尿病と格闘中なわけですが、 やっぱりおやつ食べたい! ので、インスリン打つほど重度なわたしが食べている血糖値の上がらない間食を紹介しますね。 ※関連記事 blog.wota-mama.com blog…

妊娠糖尿病は2人目になると悪化する!?

少なくともわたしは悪化した。 いきなり不安を煽るようなことを言ってごめんなさい。 オタクママブロガーのけだままです! 1人目の際に妊娠糖尿病を発症した際、2人目、3人目はどうなるのかという話を今回していきたいと思います。

妊娠糖尿病のわたしが使用した料理本ベスト3

おかーさんからバームクーヘン貰った!! オタクママブロガーのけだままです(´-`).。oO(食えねええええ) 妊娠糖尿病を患うわたしになんたる仕打ち…… 毎日色々考えながら食べてるのに!!(血涙) 妊娠糖尿病に限らず、妊娠した時点で食生活には気を使いま…

妊娠糖尿病って?原因・症状・改善法

オタクママブロガーのけだままです! 今日はわたしも現在かかっている、妊娠糖尿病について書いていこうと思います。